长生不死：硅谷富豪的逆龄人生 · 全部短评

虽然主人公的理念有些怪异，每天就是做一些为了活得更长的事，给人的感觉就是“活着的每一天就是为了活着”，但是这部片子令我重新燃起绿色饮食、运动健身，培养健康阳光的生活习惯的目标。

这两年的健身 youtuber 里时不时有他客串略有“现代版执迷炼丹求长生”的印象。片子里还假模假样地加了一些批评的声音试图显得中立客观，但溢出屏幕的自恋实在是大可不必遮掩了。我倒不觉得这人是来带货骗钱的，他是真心相信他试验的所有东西以及自己真的有在 build community 的，归根结底还是一个受过家庭和宗教创伤的人在前半生信仰缺失之后给自己创造了一个“精神已死追求肉体延续”的信仰的，也很自洽。抛开他在搞的游走在“科学尖端”和“民科骗钱”的吸引眼球的东西，其实“不吸烟轻松延长 N 年寿命”多一些搞不起昂贵“保健品”的普通长生学信众也未尝不是一件好事。但这哥们再怎么“年轻”的身体，脸实在长太老了，比同龄酗酒嗑药男演员们看起来老多了对减少他的 creepy 感也没什么帮助。两星半

这人好像个假人啊🤔跟儿子的互动也怪怪的。从自称养生耶稣开始，就觉得他逃离一种宗教，又走进另一种“宗教”。是两极，又似乎没啥区别。如果真的能从他这个实验中，找到一些医学的突破，最终能apply到普通人，倒也不失为一幢功德。

其实如果他的一个儿子没有出现在他的生活中，父母也仍然因他离开摩门教而不接受他，他是不可能通过延缓衰老的各种实验完成自救，找到活着的乐趣的。幸福的关键并不是不变老、不生病或活得久，而是健康的人际关系。所以他最后建立的社区联合，其实比他分享的种种延缓衰老的所谓实验数据更实际可靠得多。

我还以为会有点骨气晚点才带货呢；官网看了眼，好家伙还卖花生酱，智商税给你写明面上了 （但川普+小肯尼迪组合任上我觉得他这公司的好日子才刚开始 （以及这片让我反复确认我为啥讨厌美国文化，就是这种人能成功！中国也是。。。

其实Bryan Johnson跟很多自律和健身博主传递的mentality差不多，都是在贩卖一种带着焦虑的“掌控感”，让大家觉得只要够努力自律，就能变得更好，活得更长，拥有更“自由”的人生。他只是靠氪金上科技把这套思维卷到了极致，但反正他的做法一般人也学不来，也不会真有普通人跟着每天吃一百多种药，做基因疗法还换自己儿子的血。所以就当围观大型实验，感兴趣就借鉴点健康建议，如果觉得他只是个自恋狂魔cult教主就当看看真人秀就行。

从拍摄到剪辑真的太给他做人设了，但是看到craze符号背后的human side也是挺好的。看完egomaniac的热闹后，拿走自己的takeaway——我意识到clubbing对我的幸福指数不太高，所以今年开始可以cut night life，至少做到每天8小时睡眠，早睡早起人是舒服的；烟早就戒了，酒也尽量少喝，sugary drinks还挺难戒的但是尽量控制，多吃蔬菜... 年纪大了确实开始注重养生了 you just have to

符合2024年的宗教：长寿健康。

强烈同意椒盐豆豉的短评，但是我看哭了，因为他对儿子是真的爱。看起来真的不是很年轻，我说...怀疑最后会跟宣传助理在一起，呵呵。

比较类似于个人公关片，但是谁能拒绝永恒的年轻呢？

被如此博眼球的话题人物吸引而来，却体验了一波冗长的无趣，毫无保留感受到浪费的意义。好奇心没满足，耐心却被消磨完，一星都嫌多。

02/ 结尾居然给我看泪目了 一个曾经处在人生谷底想要寻死的人无论他现在在做的事情有多么让人无法理解但至少让他对生活充满无限热爱 一个富豪在不伤害他人的基础上花自己的钞票时间和精力代表全人类用科学方法反抗自然规律 这有什么好嘲讽的这很酷啊

经典的网飞式猎奇看戏的蹊跷味儿+黑镜式科幻惊悚的真人实操版：把「健康是一种偶尔吃沙拉来获得自我安慰的中产wannabe的伪生活方式」推到最大档「健康和保持/重返年轻被当成信仰会变成什么样」。与儿子的关系与互动就好像电视广告里那样清澈美好，是补偿了些人味儿但与此同时也让邪教教主本人的cult 气更甚了。。。执行时又不按理性什么补剂都吃，什么方法都试的做法，让「理性科学变年轻」这件事又显得比较盲从浅薄。至于商业化我倒觉得还好。长生术也算是服美役的另一种变体，只是碍于现有医学发展显得是某种自食其力自负盈亏的非理性消费。联想到健身文化这种即便看起来比较健康的生活方式，光鲜亮丽的肌肉模特们通过出汗散发着活力，一切都很诱人，而一旦深入发现后面是补剂保健品和一大堆拿自己当小白鼠的人就怀疑健康到底为了什么。

挺好，最后成立了一个引导人们健康生活的“邪教”

也不知道到底是真的一种科学探索还是一场资本的真人秀，最重要得换血后面没有具体的数据支撑，唯一可以确定的是吃得健康，准时睡觉，加强锻炼是最基础的保持健康的手段。

2025第一部:好好生活

之前有刷到过他的一些事 一开始肯定是有自我驱动力去做的 但慢慢伴随着商业行为就。。。难评

还挺适合过年看……比喜剧强多了 道理是对的，手段是贵的，执行力是强的，勇气是足的，但加起来也正是普通人不能不老的原因。反正尼采最对。

比较好奇的是这种依靠极致的抗衰老手段维持的身体机能会不会在某一天面临断崖式的衰退？这种极端的医学手段的探索对人类寿命的医学研究是否真正有意义？另外主人公显然有一些心理问题需要被探索。

平时看他视频的就不用看了，基本就是一个合集！